维生素C能防治感冒……是真是假？｜谣言终结站
作者:综合 来源:时尚 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-01-15 17:22:09 评论数:
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多学一个知识点
——补充维生素C有讲究
维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。青枣、假谣结站为了防止维生素C流失，言终建议水果和蔬菜最好选择生吃，维生不需要额外补充。治感柠檬、假谣结站
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普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C，
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